李圣刚，莱芜第二实验小学体育教师。从教27年，先后获得了济南市优秀教师、山东省“一师一优课、一课一名师”活动“优课”，全国优秀教练员等多项荣誉称号。
一根跳绳，一种精彩；一根跳绳，一种素养。从跳绳项目起步，到“绳彩飞扬”课程的研发；从小小锻炼队到征战世界杯取得大奖，他在“体育强身、体育育人”的道路上，书写出属于一名体育教师的动感篇章。2019年7月，他带领8名队员抵达挪威代表国家征战挪威奥斯陆跳绳世界杯，取得了7个项目金牌12枚、4个项目银牌10枚、9个项目铜牌19枚，和女子团体第一名的赫赫战绩，为国家争得了荣誉，那一刻他无比幸福和激动，他觉得一切付出都值得。
立足项目，让体育“实起来”
在前几年的教学活动中，体育并不被重视。为让体育教学“实起来”，李圣刚找点切入，在项目化教学上下功夫。他依据艺体“2+1”工作要求，将跳绳引入课堂。2015年，经学校研究决定开始推广跳绳项目。他被学校委以重任，最初并不懂什么花样跳绳！可是他的心里憋着一股劲，像着了魔一样研究，从书籍、视频到向身边人请教，甚至自费参加国家跳绳教练员的培训。平时走在路上，连看到修摩托时的刹车线都能联想到跳绳。为让学生学会一个动作，连续备课一个多月。有一次训练时，绳子突然断了，善于思考的他竟从中发现一个一直以来完成不了的高难度动作。第二天他早早起床，拿着那根断掉的绳子去教学生。练着新发明的跳绳花样，大家信心百倍。为提高跳绳速度，他先是考虑降低身体重心，然后开始剪短学生的绳长；甚至考虑到悬浮列车的原理，在一次次的实践中探索，最后形成了“李氏”速度提升模式，把这种模式带入训练，学生们速度提升飞快，在全国比赛中取得了优异的成绩。
最初组建跳绳队困难重重，许多家长担心影响孩子的学业成绩。面对家长质疑，他一度怀疑自己。通过训练，他发现学生越练跳绳神情越专注，这有助于学生注意力的提升。孩子们还把体育训练中培养出的高度专注力、顽强拼搏精神、坚韧不拔的意志迁移到了文化课学习上，跳绳队的队员们综合素养、文化课成绩等各项评价均在级部前列。他制定“五彩段位”评价机制，分为红、橙、绿、蓝、黑五个段位，红段位最低，黑段位最高。学生必须按次序考取段位，不可跨越考核，由分管校长、体育教师及班主任组成裁判组，按照相应段位考核要求为学生评分，考核通过者授予相应的段位称号并通过学校宣传栏进行全校公示。成功考取段位的同学将颁发证书一张和考取段位相同颜色的竹节绳一根，通过“五彩段位”的评价活动，激励所有学生积极参与到跳绳运动中来。通过段位公示，学生既可知道自己的水平，又能制定下一步的发展目标。他的这一成功做法被吸收到山东省教研课题《学习动机在中小学体育学习中的应用与探究》之中。
文化引领，让体育“活起来”
项目立起来，跳绳动起来。李圣刚继续围绕花样跳绳做文章，积极开发校本课程，进一步开发、充实校本教材《绳舞飞扬》。课程分为主体课程、活动课程和社团课程三部分。每班每周的体育课专门开一节“跳绳”主体课，一二年级为“情境激趣式”，主要是学会握绳方法、学会调整跳绳的长度和跳绳的预备姿势。掌握并脚跳、双人并排跳、跑长绳，会用绳子玩各种游戏。三四年级以“竞争合作式”为主，主要掌握并腿跳、计时交换脚跳、连续双摇绳、双人并排跳前后跳。五年级以“自主合作探究式”为主，主要是学会单摇单绕8字跳、交互绳、10人长绳、双摇花样等。活动课程，每天上下午的课间操，为“花样跳绳”时间，学生全员参与。社团课程即体育选修课程，根据学生的兴趣，成立了花样跳绳队。
建设“以绳健体、以绳增智、以绳促德”的绳文化，包括绳与健康、绳与艺术、绳与学习、绳与生活、绳与劳动、绳与德育等序列内容，推动与学科教学的深度融合。如跳绳与语文，让学生对跳绳的发展史进行研究，在每个年代跳绳项目的名称和跳绳的儿歌；跳绳与数学，让学生科学计数；跳绳与德育，培养学生自立、自强的必备品质，平时训练中教育学生学会自立，自己的物品要学会整理，在2020年全国总决赛上，跳绳队在做赛前训练时，学生的衣物摆放得整整齐齐，让所有的参赛队都竖起了大拇指，全国跳绳管理中心蔡主任还在比赛中多次表扬我校跳绳队的做法。训练的同时，他教育学生要学会感恩，在各级各类比赛中，参赛学生都会向付出辛苦劳动的裁判员、工作人员列队鞠躬致谢。
着力打造《绳彩飞扬》校本课程，他带头研发了“实”“广”“层”“高”“管”五字目标体系。“实”即掌握的跳绳知识和技能，使学生各个体位得到适度的锻炼；“广”即达到“三广”要求，学生参与面、参与时间、参与地点要“广”；“层”，即根据学生的体质，制定不同层次的技能内容，适合学生的个性要求；“高”即达到个体技能动作要“高”、合作技能动作要“高”、课程质量要“高”的“三高”要求；“管”即有较强的评价性、引领性、激励性的管理，管理更科学、细致和规范。
以身示范，让体育“强起来”
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成功的背后，是无数的汗水和和心血。无论严寒还是酷暑，每天早上他总是第一个出现在学校的操场上，提前把音响和跳绳摆好，队员们准时参加训练。每年从大年初六开始训练一直到腊月二十九才能休息，跳绳队的队员们除了学习就是训练，几乎没有玩耍的时间，正是因为他们心存梦想，所以才能砥砺前行，不惧艰辛。
一次训练，他的手指不小心被训练的钢丝划伤导致严重发炎，为不耽误工作只能利用晚上到医院进行治疗，白天强忍着伤痛坚持工作和训练。2018年由于长时间训练，声带出现问题，说不出话来，在医生和家人的劝导下不得已在省立医院做了声带手术。刚出院后顾不上休息，立即投入到国家体育总局对学校跳绳示范校的验收中。接着带领学生参加了全国跳绳总决赛，取得了优异的成绩。
为检验跳绳队的水平，从2015年他开始带领队员们征战国内国外的各个比赛。因为评分方法不同，每次比赛前，队员们的动作难度和花样组合都要进行调整，和队员们观看比赛视频上百次，分析哪个队员更适合哪个花样。2019年7月，他带领跳绳队第一次参加国际比赛。担心队员会出现时差、语言不通、水土不服等问题，他提前为队员们准备了食物药物并进行了心理疏导，让队员们能够正常参加比赛。就这样队员们凭借优良的竞技状态、精湛的竞技水平，跳出了中国速度、中国精彩，跳出了中国少年的自信，为国家赢得了荣誉。从2015年开始，学校先后培养出40多名全国跳绳冠军，6名世界跳绳冠军。
甘心奉献，让体育“美起来”
在学校，他是领导们眼中的“铁人”，同事们眼中的“益友”，孩子们眼中的“严师”。但在父母眼中他是捞不着见的大忙人，是妻子眼中的“工作狂”，女儿眼中“别人家的爸爸”。而这一切，是因为他把全部精力献给了挚爱的体育事业。
在项目研究上，他以“绳”为引领，挖掘“绳”精神，营造“绳”文化，定期开展班级“绳”文化评比活动。组织开展“教家长跳”和“与家长比”等活动，将“时间广”和“空间广”的要求落到实处。牵头组织学校“个人”和“团体”两个层次的“跳绳大王”比赛，增强了“我爱跳绳”的浓厚氛围。每当大课间活动音乐响起时，校园的每个角落“绳彩飞扬”。低年级以单人为主，中高年级以花样为主，包括了彩虹绳、8字绳、两人一绳、大网绳、交互绳等几种方式，真正形成了一幅绳舞飞扬满校园的画面，学校被评为全国跳绳大课间示范学校。上海复旦附属小学、新疆、贵州、淄博、威海等30多所学校前来参观学习。在项目发展上，他巧用信息化平台，利用LOOP强大的智能在线管理功能，APP可以随时查看学生的跳绳知识学习进度和训练数据，借助LOOP互联网平台实现了对学生跨时空的管理。他牵头创建学校跳绳联盟，带动了陈毅中学、凤城高中和牛泉中心校等许多学校的跳绳发展，他所在的第二实验小学多次承办了全国跳绳教练员培训活动。
2018年，是李圣刚难忘的一年。年近八十的父亲母亲相继病倒住进了医院。古话说"百善孝为先"，每一个做子女的，都应有一份孝顺之心。作为儿子他本应送父亲母亲去医院，可因为放不下学校里的工作没有去。因为还有几天全国比赛就要开始了，为不耽误孩子们的训练，妻子承担起照顾父母的重任。父亲母亲在医院治疗的那段时间，李圣刚没有向学校提过任何要求，没有请过一天假。每天下午训练完将所有学生安全送出校门，已是超过正常下班时间一个多小时了，这才拖着疲惫的身体，匆匆忙忙赶往医院照顾老人。女儿高考时他又带队去征战全国比赛了，只能晚上在电话中叮嘱几句。在他心里一直觉得很愧对女儿，但他无怨无悔。2019年6月的一天，接到远在宁夏上大学女儿的电话，得知女儿生病，持续发高烧，这次他再也做不到无动于衷了。他从网上购买了飞机票，下午训练完后开车到济南飞机场乘飞机飞往宁夏。但是为了学校跳绳队的孩子们，他仅仅陪伴女儿一个晚上，第二天大清早就乘飞机赶回了学校。临走时女儿不舍的眼神，他至今不敢去回想。人生要面临很多次艰难选择，在家人重病的悲伤和压力面前，他不断调整心态，毅然前行。
作为体育教师，他不仅关心校园体育，更热心社会体育，把体育作为大美的事业。空闲时间，他作为莱芜教育志愿者,义务为师生们疏导心理问题；义务为济南电视台、莱芜农商银行等单位职工运动会培训、制定比赛规程、组织比赛，取到了良好的社会效益。
荀子说：“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。” 李圣刚，作为一名普普通通的体育教师，历行着“行”与“为”，从教27年，桃李满天下，怀揣一颗炽热的心投入到这个太阳底下最神圣的职业中，带领孩子们感受阳光，享受快乐，用刚毅的品行和坚定的信念诠释自己的阳光人生。他深信，绳舞飞扬，前景美好。