1月9日上午，济南市荣军优抚医院莱芜院区副院长、国家二级心理咨询师、心理治疗师邢海燕老师主讲的《电子产品成瘾原理与应对措施》课程圆满落下帷幕。本次课程为众多深受电子产品困扰的个人和家庭带来了科学、系统的解决方案。
本次课程内容详实、针对性强。课程从成瘾的基本概念入手，帮助学员区分了正常使用和病理性依赖特点。邢老师不仅剖析了游戏、短视频、社交软件等不同类型的成瘾模式，还深入探讨了其背后的心理需求。
课程中，邢老师围绕电子产品成瘾核心概念、分类与成因、潜在危害及科学改变方法四大核心板块展开讲解。结合专业理论与现实案例，深入浅出拆解成瘾背后的深层逻辑，让学员清晰认知过度依赖电子产品的不良影响。邢老师还分享了许多实用策略和工具，帮助学员从认知、行为和环境等多个层面入手，逐步建立健康的电子产品使用习惯。
本次课程内容丰富，既有理论深度又极具实用性。邢老师专业而亲切的授课风格，让学员们在轻松的氛围中收获了知识和力量。学员们纷纷表示收获颇丰，既对电子产品成瘾有了科学全面的认知，也掌握了切实可行的调节方法，为今后合理使用电子产品、回归健康生活节奏筑牢基础。